In unserer Schule werden Tradition und Respekt sehr geschätzt. Während des Trainings müssen bestimmte Regeln befolgt und bestimmte Formeln auf Japanisch ausgesprochen werden.

Pünktlichkeit

In unserer Schule wird erwartet, dass die Budoka immer pünktlich zum Training erscheinen. Die Schüler sollten rechtzeitig vor Beginn des Trainings eintreffen, um sich umzuziehen und pünktlich zum Trainingsbeginn auf der Tatami zu sein.

Wenn die Budoka das Dojo bzw. die Tatami betreten, müssen sie sich vor der Schule verneigen.

Begrüssung bei Trainingsbeginn

Das Training beginnt mit einem kleinen Ritual, bei dem man sich vor der Schule, den Lehrern und den Mitschülern verneigt. Ein ähnliches Ritual findet am Ende des Trainings statt.

Das Ritual fängt mit dem Komando „Seiretsu“ an. Auf diesem Komando gehen alle Schüler in Reihenformation, und auf dem Komando „Chokuritsutai“ gehen sie in die Achtungsstellung.

Falls die Begrüssung im Sitzen stattfinden soll, gibt der Sensei das Komando „Seiza“ und alle gehen in die Sitzstellung auf die Knie. Ansonsten findet das Ritual im Stehen statt.

Wenn der Sensei das Komando „Shomen ni taishite“ gibt, verneigen sich alle vor der Schule. Danach gibt der Senpai (der älteste Schüler) die Ankündigung vom Trainingsbeginn —„Keiko hajimemasu“— und gibt die Komandos, um den Sensei (Sg) oder die Sensei (Pl.) zu begrüssen —„Sensei ni taishite“ (Sg.) bzw. „Sensei gata ni taishite“ (Pl.)— und um die Mitschüler zu begrüssen —„Otagai ni rei“—.

Aufwärmen

Auf dem Komando „Taiso“ beginnt das Aufwärmen in der Gruppe. Ein Assistent leitet die Aufwärmeübung und alle Schüler machen mit.

Wenn ein Budoka nicht pünktlich zum Training erscheinen kann, muss er außerhalb der Tatami warten und den Lehrer um Erlaubnis bitten, die Tatami betreten zu dürfen, mit der Formel „Onegai shimasu“. Erst wenn der Lehrer ihm die Erlaubnis erteilt hat, mit der Formel „Dozo“, darf der Schüler die Tatami betreten.

Da er zu spät gekommen ist, hat dieser Schüler die Verantwortung, sich individuell aufzuwärmen, ohne den aktuellen Trainingsablauf zu stören.

Training in Paaren bzw. Gruppen

Das Training zu zweit beginnt und endet ebenfalls mit einer gegenseitigen Verbeugung. Diese Etikette wird mit jedem Trainingspartner wiederholt.

Am Anfang von Training in Paaren bzw. Gruppen verbeugen sich die Schüler und sagen „Onegai shimasu“.

Oft, aber nicht immer, gibt der Sensei die Komandos, um sich zu begrüssen —„Otagai ni rei“— und in die Bereitschaftsstellung zu gehen —„Kamaete“—. Auf dem Komando „Hajime“ fängt die Übung an.

Der Senpai fängt immer an, gefolgt von Kohai. Falls die Anzahl von Schüler ungerade ist, ist es auch möglich in einer dreier Gruppe zu trainieren. Hier gilt die gleiche Regel: der älteste Schüler (Senpai) fängt an, gefolgt vom zweit ältesten Schüler und anschliessen dem jüngsten Schüler (Kohai).

Wenn die Schüler ihre Rolle —Angreifer bzw. Verteidiger— austauschen sollen, sagt der Sensei „Kotae“. Hier ist keine neue Begrüssung notwendig, weil die Partner sich nicht verändert haben.

Wenn der Sensei das Komando „Yame“ gibt, endet die Übung. Am Ende verbeugen sie sich die Schüler wieder und sagen „Arigato gozaimashita“. Wenn der Sensei wünscht, dass die Schüler Partner wechseln, sagt er das so. Ansonsten erklärt der Sensei mit dem Komando „Suwatte kudasai“, dass sich die Schüler hinsetzen müssen, um eine neue Übung zu erklären.

Abschied bei Trainingsende

Wenn der Trainingsunterricht vorbei ist, kündigt der Sensei das Trainingsende mit dem Wort „Owari“ oder „Owarimasu“ an.

Ähnlich wir bei Trainingsbeginn, findet bei Trainingsende auch ein kleines Abschiedsritual. Auf den Komandos „Seiretsu“ und „Chokuritsutai“ gehen alle Schüler in die Reihenformation und Achtungsstellung.

Glossar

JapanischDeutschBedeutung
SeiretsuReihenformationAuf diesem Komando gehen alle Schüler in die Reihenstellung, um mit der Begrüssung am Beginn oder Ende des Trainings anzufangen
ChokuritsutaiAchtungsstellungAuf diesem Komando gehen alle Schüler in die Achtungsstellung und warten auf weitere Komandos vom Sensei
SeizaSitzenAuf diesem Komando gehen alle in die Sitzstellung auf die Knie
Shomen ni taishiteSchule begrüssen
Keiko hajimemasuDas Training fängt an
Keiko owarimasuDas Training ist zu Ende
Sensei ni taishite
Sensei gata ni taishite
Sensei (Sg.) begrüssen
Sensei (Pl.) begrüssen
Auf diesem Komando verbeugen sich die Schüler zu dem Sensei (Sg.) oder den Sensei (Pl.)
Otagai ni reiEinander begrüssenAuf diesem Komando verbeugen sich die Schüler zueinander
Onegai shimasuBitte!Am Anfang vom Training bittet man andere, beim Training zu helfen
Arigato gozaimashitaVielen Dank!Am Ende vom Training bedankt man sich bei anderen für die Hilfe
TaisoAufwärmenAuf diesem Komando fangen alle Schüler mit den Aufwärmeübungen an
Suwatte kudasaiSetzt euch bitte hin!
KamaeteAuf die Stellung!
HajimeFangt an!
YameHört auf!
Owari / OwarimasuTrainingsende